合肥嘉博教育经过多年研究，发现每个人的记忆方法是不一样的，如果找到适合自己的方法，那么背诵将变得轻而易举，还在为背书而苦恼的同学们看过来啦！这里有你想要的，有你需要的。

嘉博教育发现影响一个人背诵效果及效率的因素有很多，主要有个人情绪和周围环境这两大因素。

1.个人情绪

俗话说：人逢喜事精神爽，一个人在学习工作的时候保持良好的状态，才能提高学习效率，而且，情绪高涨的人脑细胞会处于活跃状态，因此，学东西的速度也会相应加快。

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2.周围环境

作为群居生物，人们总是不断地与外界接触，那么外界环境的状态也会影响出于该环境中人的状态，比如，在读书的时候，如果在一个好的班级里，学习氛围浓厚，那么你也会相应加强对自己的要求，如果在一个自由散漫的班级的话，你很有可能变得相应散漫，这也是影响背诵效果的一种因素，而且，有研究表明，在相对小的空间范围内背诵效果要好于大的空间范围的背诵效果，

通过合肥嘉博教育的以上分析，同学们可以找到问题的根源所在，即情绪和环境是造成你背诵效果好坏的重要因素，因此，想要做出改善，也要从这两方面入手。

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1.分散学习

同学们以前可能决定今早背一篇文言文的话，就会在早上固定一个时间进行记忆，合肥嘉博教育建议大家将集中背诵分散开，比如可以在早上起床吃饭的时候背两三遍，在上学路上背几遍，到了教室再来几遍，慢慢的你就会发现你的记忆能力提高了，这种学习方式可以打破情绪和空间对你的影响，因为你背诵的时候不在某一固定点背，而是不断更换着时间地点。

2.学会背诵方法

在了解了分散学习之后，那么该如何在不同的地点背诵呢，合肥嘉博教育给大家几点建议，大家可以在背诵之前多读几遍，但是读的速度要快，不可拖拉，其次，找到每句话或者每段话的关键词，重点记忆这个词，根据这个词的提示背诵它附近的内容；最后，要注意做好标记，对于背诵的大致提纲，同学们可以做好相应的标记，提醒自己背诵到哪了，有一个合理的目标感，这样也会提高大家背诵的效率。

3.消除遗忘

同学们好不容易背会的文章，总是在过一会就忘记了，如何才能保证记住的不会忘记呢，嘉博教育认为较好的方法莫过于之前提到的分散学习法，同学们在不同的时间地点，随时背诵几句，渐渐地你的大脑自然就不会忘记了。说白了，就是要多重复记忆。

合肥嘉博教育关于如何提高背诵效率，以及影响背诵效果的因素给大家讲解结束了，大家是不是意犹未尽，多年来，合肥嘉博辅导了很多初高中学生提高成绩，为他们寻求了适合他们的学习方法，因此，同学们可以来嘉博进行相关学咨询哦！