衡水金衡寒假冲刺营：是高效集训，还是高压“战场”?

清晨五点半的晨跑刚结束，教室里已经响起学生背诵古诗文的早读声。这不是电影场景，而是衡水金衡学校寒假集训营中的普通一天。

对于许多家长和学生来说，衡水模式代表着极致的高考备考方式。这所被誉为“高考工厂”的学校推出的寒假集训营，正是将衡水模式的核心理念浓缩在短期的集训中。

在为期两周至一个月的封闭式学习中，学生需要遵循从早晨5:30到晚上22:30的严格作息，体验衡水模式下的高强度学习。

01 集训营概况

衡水金衡学校高中部寒假集训营以短期密集强化为特点，主要面向高一、高二学生开设，定位为“冬季加油站”。

根据2025年10月发布的招募信息，2026年1月的寒假集训营将采取 封闭式管理，班容量控制在30人左右。

集训营分为物理方向和历史方向两个大类，物理方向包括语文、数学、英语、物理四门核心课程，学生还需在化学、生物、地理中三选一;历史方向则包括语文、数学、英语、历史四门核心课程，同样需要在化学、生物、地理中三选一。

这种设置与高考选科模式直接对接，让集训更具针对性。值得一提的是，寒假集训营的教师团队并非临时拼凑，而是学校的专职教师，平均年龄在35岁以上，这批教师熟悉衡水教学模式，能够将长线的教学经验浓缩到短期的集训中。

02 课程体系

金衡学校的课程体系以“三轮九阶式高考攻坚系统”为核心，寒假集训营则是在此基础上进行浓缩的精华版。

集训营的第一阶段是基础知识系统梳理。针对不同层次的学生，教学侧重点有所不同：基础薄弱学生着重填补知识漏洞;中等生则强化知识框架;尖子生则进行思维拓展与拔高训练。

第二阶段是专题专项训练。这一阶段将打破传统单元界限，按照高考重点和难点进行重组，如数学中的“函数与导数”、“解析几何”等专题模块化教学。

集训营的亮点是高频模拟与实战演练，这也是衡水模式的一大特色。每周会安排1-2次全真模拟考试，从考场布置到答题时间全部模拟高考，让学生提前适应高考节奏。

课程安排中还融入了衡水特色的“日清周结”制度。每天晚自习时间，学生需要完成当天的学习任务，周五则进行周考和总结。

集训营虽然时间不长，却尽量做到每天的学习计划精确到分钟，形成早读、正课、自习、辅导的完整闭环。

03 管理与师资

金衡学校寒假集训营采用 “5名任课老师+2名助教+1名教务+1名教官” 的配置，每位老师都对学生负有明确的责任。这种配置确保每位学生在学习、生活和心理各方面都能得到关注。

全员帮扶制度是金衡学校的一大特色。任课教师会进行全天坐班，学生疑问当天解决。基础薄弱的学生还能在晚自习获得“开小灶”的针对性辅导。

全封闭寄宿制管理模式下，学校会禁用电子产品，作息时间精确到分钟，宿舍也会按军队标准考核。对于自控力较差的学生来说，这种环境能有效屏蔽外界干扰。

师资方面，金衡学校教师团队由经验丰富的专职教师构成，他们教龄在5-10年以上，对高考方向有着精准的把控。这部分师资能够保证集训营的教学质量与学校正常教学的一致性。

04 收费标准

根据2025-2026学年信息，金衡学校寒假集训营的基础收费标准为9800元一期。这个费用仅包含课程学习的基本费用。

除了学费之外，还有一系列附加费用需要预算：

食宿费为800元一期，用于覆盖集训期间的住宿和三餐;保险费为50元，作为集训期间的安全保障;资料费为150元，包括集训期间使用的教材、习题集等。据此计算，参加一期寒假集训营的总费用约为10800元。

学校针对寒假集训营推出了“现在报名预交1000元立减3000元学费”的优惠活动，这样实际学费可以降至7800元，加上食宿费、保险费和资料费，总费用约为8800元。

05 效果评估

从历届学生反馈来看，衡水金衡学校的寒假集训营在提高学习效率方面确有成效。根据学生分享，在金衡学校学习“老师不会嫌你基础差，有问题随时能请教”。这种全方位的支持体系是集训能够见效的重要保障。

从提分数据来看，金衡学校复读生平均提分幅度在80-100分。寒假集训营作为短期集训，虽难达到如此高的提分幅度，但在学习方法调整和学习状态提升方面有着明显作用。

一位学生分享道：“我们的老师都特别厉害，教学经验很丰富。像数学老师，讲题思路特别清晰，一些很难的知识点，他总能用很简单的方法给我们讲明白。”这种教学能力正是短期集训见效的关键。

然而，需要客观看待的是，高强度学习环境并不适合所有学生。一些学生反映，“日均学习14小时+，心理敏感者易焦虑”。对于那些自律性差但能适应严格管理的学生，效果可能更好。

06 适合人群

衡水金衡学校的寒假集训营并非适合所有高中生，它有着明确的适配人群和慎选人群。最适配的首先是自律性较弱的学生，需要外部约束戒除手机依赖。

其次是基础知识有漏洞的学生。这类学生可能在学校正常教学中跟不上进度，通过寒假短期强化，可以集中弥补知识缺口。

第三类是学习节奏混乱的学生。这类学生在学校时效率低下，需要一个结构化的环境来重新建立学习习惯。

然而，有几类学生需要谨慎选择：首先是心理承受能力较弱的学生。高强度学习可能引发焦虑或抑郁。

其次是学习基础极差的学生。这类学生可能需要更长期的系统学习，短期集训难以解决根本问题。还有家庭经济条件有限的学生，需要权衡投入与可能的回报。

寒假集训营提供了“3天体验营”选择，费用1000元，可抵扣后续学费。对于不确定是否适合的学生，可以先通过体验营了解真实情况。

集训营宿舍楼前树立的倒计时牌每天都在更新数字，而教学楼内的学生们正在经历着从知识梳理到实战演练的完整循环。一位毕业生回忆起那段日子时说：“虽然每天都很累，但回头看，那种全力以赴的感觉很珍贵。”

当集训结束学生返回各自学校时，带走的不仅是提高的分数，还有一份精准到分钟的时间表和一整套高压下练就的学习方法。