升入高三后，有一个良好的自制力是非常有必要的。因为高三需要大家自主复习的时间很多，如果没有一个好的自控力，很容易在学习时走神，从而学习效率低下。面对高考，拼尽全力后再失败并不可怕，可怕的是你在高考失败后找寻到的原因是因为自己当时的放纵。，“没有自制力的人不足以谈人生。”所以，无论做到做不到，都不要轻易忽视自制力的重要性。当大家在不想学习的时候，可以试试哈尔滨爱德教育给大家的建议！

01不要让借口欺骗你的大脑

很多同学总是在学习前告诉自己。“看完这集电视剧就去学习”、“再刷一会儿微博就去学习”……种种理由都会让你的学习一拖再拖。其实大家倒不如反过来，比如告诉自己，“背完这些单词就去刷五分钟微博”，“今天目标完成后就再看一集电视剧”……这样当你完成某个小目标后，你可能就会觉得再学一会儿再玩也可以。当然了，在学习的时候，建议喜欢挑战自己的同学，可以先从不擅长的学科开始，这样你就可以和自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”当然了，如果是比较喜欢做自己擅长学科的同学，那就从自己比较擅长的科目学起。

02坚持自己的计划，多了不要做

很多同学在做计划的时候总是热血沸腾，于是就出现了这种状况：今天定的计划是做一张数学卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。很快做完之后，你对自己说，今天效率好高，要不然我再做一下明天的物理卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。这样持续几天后，你就会说：“好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”然后接下来的每一天你都会给自己找这样的借口，于是最初的“蜕变计划”也就半途而废了！那么什么才是执行计划最正确的方法呢？那就是每天按照自己的计划，按部就班的进行，然后根据自己的水平和实际情况再逐步增量。

03允许自己偷懒几分钟

大家也都是人，不是机器，一定会有累的时候，所以适当的可以允许自己偷懒几分钟后再去学习，这样效率也会更高。“偷懒”的方式可以是去操场散散步、和家人同学聊聊天，也可以是听两首自己平时很喜欢的音乐等等，总之，不用保持时时刻刻都在学习，这样人也是吃不消的，倒不如累的时候就去休息，休息后自然而然也能更好地学习了。

最后想告诉大家，你可以问问自己的梦想是什么，问问自己为什么要努力，问问自己之后想要怎样的生活……当你清楚自己想要什么的时候，你的努力就不再是一种痛苦了！